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30 minutes d’activité quotidienne
Ce que disent les textes
Sur Eduscol, vous pourrez retrouver quelques informations concernant ce dispositif mis en place depuis janvier 2022.
Je vous fais une compile des choses à retenir. Les 30 minutes:
- Sont distinctes de l’EPS (donc 2h d’activités en plus des horaires d’enseignement de l’EPS)
- Peuvent être fractionnées et combinées.
- Peuvent être réalisées sur temps scolaire et/ou périscolaire et/ou de récréation.
- Doivent s’appuyer sur l’environnement existant.
- Doivent être intégrées au projet d’école.
- Sont privilégiées les jours où il n’y a pas d’EPS.
Des exemples d'activités possibles
Pour réaliser ces 30 minutes d’activités physiques dans votre école, plusieurs solutions sont envisageables. Vous pouvez déjà offrir à vos élèves la possibilité de jouer à des jeux collectifs dans la cour.
Vous pourrez alors préparer une caisse à sortir en récréation dans laquelle vous pouvez placer des balles et des raquettes de badminton. Pour l’avoir mis en place (bien avant les recommandations), les élèves adorent jouer au badminton! Il suffit de leur réserver une zone dans la cour. Pareil pour les jeux de balles. Et si cela amenait des problèmes vous pouvez décider de changer le jeu en fonction du jour de la semaine: lundi foot, mardi basket, jeudi handball, vendredi épervier (exemple).
Vous pouvez tout à fait proposer des temps en classe permettant aux enfants de bouger: un temps de calcul mental en bougeant, un temps de grammaire où les enfants se déplacent, un temps d’apprentissage des mots de la dictée… Je suis sûre que finalement vous faites déjà tout un tas d’activités où les élèves bougent et ne sont pas statiques.
L’académie de Paris a réalisé un très bon document PDF avec des idées de jeux à mettre en place facilement!
Mais si vous voulez essayer de faire réellement 30 minutes d’activité physique dans votre emploi du temps, vous pourrez essayer les nombreuses vidéos que l’on peut trouver sur la toile. Génération 2024 en a notamment réalisée avec des personnalités connues des jeunes comme McFly et Carlito mais aussi par de grands champions. Les jeunes pourront s’identifier et réaliser le contenu de la vidéo plus simplement. Cela peut permettre une bonne mise en jambe pour le reste de la journée.
Ils proposent également des fiches PDF pour découvrir de nouveaux jeux comme les jeux d’antan. Cela peut être intéressant même pour les séances d’EPS plus classiques!
Pour finir, il serait intéressant de pouvoir discuter avec le périscolaire de votre école s’il y en a un. En effet, peut être qu’ils ont aussi des choses à proposer afin de vous décharger un peu.
Et puis, si vos élèves viennent à pieds à l’école, cela compte ! Le trajet de leur domicile à l’école 4 fois par jour (pour ceux qui ne mangent pas à la cantine), peut vite faire grimper la durée!
Si vous avez d’autres idées de mises en place, n’hésitez pas à les inscrire en commentaire! Cela pourrait aider d’autres collègues.
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13 réflexions au sujet de “30 minutes d’activité quotidienne”
Bonjour, je ne sais pas si vous connaissez, mais les enfants adorent et il ne faut pas beaucoup de matériel… vous tapez morpion sportif dans le moteur de recherche et vous trouverez facilement! Bonne fin de vacances les collègues!
Merci pour l’idée!
Merci beaucoup pour l’idée!
15 ans que j’enseigne et je ne connaissais pas!
Bonjour,
merci pour tous tes conseils, toujours agréable et intéressant de te lire. Je reste septique quant à l’EPS pendant les récrés. Dans mon école , des jeux sont proposées mais certains enfants aiment avoir le possibilité de ne rien faire, de discuter entre eux pendant les récrés. Il faut aussi les laisser un peu respirer.
Et pendant la classe pas toujours facile. Je suis en flexible donc les élèves se déplacent, mais je n ‘appelle pas cela EPS.
Bonjour Christelle,
Ils ne parlent pas d’EPS, mais d’activité. Finalement si tu es en flexible et que tes élèves bougent souvent dans la classe et bien cela compte. 🙂
Encore une fois merci pour tes propositions.
J’avais oublié ces 30 min/j à mettre en place dès la rentrée. L’emploi du temps n’étant pas extensible, j’opte pour les temps de récré.
Dans notre école, nous avons déjà des jeux type marelle, cordes à sauter, échasses individuelles ou à plusieurs et même un circuit pour les billes. Autrefois nous avions une aire de jeux avec pont de singe, toboggan… mais avec les règles de sécurité mises en place, elle a finalement été supprimée : dommage car elle avait beaucoup de succès et les enfants s’y dépensaient bien sans qu’il n’y ait plus d’accident que cela. A force de vouloir leur éviter des « prises de risque », ils ont maintenant des problèmes de poids !
Dommage en effet de supprimer cela ! Ici on a du macadam dans toute la cour. Dès qu’un enfant tombe, il s’ouvre le genou ou le coude…c’est tellement mieux!
Merci beaucoup pour les idées !
Bonjour, dans la petite cour, nous avons des buts de foot, du matériel que les élèves peuvent utiliser pour réaliser des parcours de motricité et aussi vélos et trottinettes donc pendant les temps de récréation on fait tourner. Certains élèves préfèrent venir papoter avec la maîtresse c’est le coin « Bureau de la maîtresse » En première période. Vélo et trottinette empiètent sur le temps de classe pour faire EPS et EMC. On fait aussi du jardinage et c’est tout aussi physique….
Bonjour,
Merci beaucoup pour ce partage d’idées. Je ne l’avais intégré dans mon EDT de la rentrée mais voilà qui est fait. Et avec toutes ces ressources, on peut plus facilement le mettre en place. Merci encore.
Bonjour, merci pour tous tes partages !
Trouvant que les enfants ont besoin de bouger, je vais essayer de faire les APQ sur temps scolaire. En plus de la récréation. Mais comme les programmes n’ont pas été réduits, je voudrais les lier aux maths et EDL : relais copie, … L’école des Juliette et Mes petites revues (apprendre en mouvement) donnent notamment des idées. 😊
Bonjour,
au cycle 2, on a un thème par période et on donne des exemples de jeux à une classe qui doit ensuite l’expliquer aux autres classes pendant les temps de récréation, on montre un jeu par semaine puis les élèves continuent les anciens ou pas . Ce sont les élèves qui installent et qui rangent le matériel (cerceaux, balles…) Première période : le saut donc en avant, les marelles, les cordes à sauter, les plots pour sauter d’un plot à l’autre (à pieds joints, à cloche-pied…)
Super idée!